艾灸知识

清晨的3点到5点容易醒肺艾灸调理穴位鱼际穴+太渊穴

2019-09-24 07:47:08

   清晨的3点到5点容易醒肺艾灸调理穴位鱼际穴+太渊穴  

    都出现过失眠的情况,其实失眠呢,他是一个比较大的范畴,比如说有些朋友呢,她失眠过程中属于是入睡困难。想九点躺在床上开始睡觉,往往呢,11点甚至12点还没有睡着,这个呢称之。入睡困难,还有第二类就是属于易醒的情况,一省是什么意思呢?就是睡觉睡到半夜的时候出现了突然间的清醒。那么他清醒的时间呢?不一定有些呢,他是在凌晨的一点到两点之间有些呢,他是在清晨的三点到五点之间根据时间不同。还有些情况呢,它属于是浅度睡眠感觉呢?自己好像是睡着了,也感觉没睡着。外面发生的一些事情啊,自己知道这个呢,就属于是浅睡睡眠,那么今天那三个重点和大家聊聊聊聊,凌晨三点到五点的一个清醒的情况。这个呢,称之为早醒早醒的话,我们在之前的节目之中重点和大家说过分的问题,意思就是他你这个病症是三点。到五点出现的,和时间有很大的关系,大家记住啊,凡是和时间有很大关系的病症,大家首选我们的12经脉的一个留住,先看一下这个时间是哪条经脉当时。三点到五点的话是饮食,这个时候的话是费劲,当时也是我们肺经精气最为旺盛的时候。肝脏呢,他在丑时的时候把血液推陈出新,然后。说的话,把新鲜的血液送往肺脏,然后他通过肺的一个宣发肃降来攻击我们的一个全身,如果你的肺正常,那么一个人睡醒之后,第二天红光满面,精力充沛。但是,一旦肺出现下面这两种问题,就可能会出现早醒的情况,第一类呢,就是肺气不足。信不足,他最为常见的表现就是感觉说话无力。

  包括经历差。此类患者呢?他娃娃和平时工作,说话多的有关系,比如说律师,教师演讲家,白领高管,此类人群呢?她平时说话比较多,容易耗肺气,一旦肺气不足,三点到五点钟一起。还有第二点,第二点的话就是肺活肺活的话,它往往和心脏连接在一起,因为他在我们舌头上的一个表现的话,都属于是。这个部分出现红点有心烦,易怒的情况,这个呢,也属于肺的情况,这是第一类,大多问题就是3.5点一醒肺。这类情况的话,就是肝肝主藏魂,肝血虚则魂不能深藏魂,那它指的就是精神的意思。当一个人肝血虚的时候,魂不守舍,那么心定不住,这个时候呢,自然你就。睡觉不安稳,没有办法进入深度的睡眠。这时候呢,往往是肝血不足,同时的话,如果你三点到五点醒来之后发展现自己满头大汗,心为汗之母,所以说如果你大汗淋漓的,往往表明你有心气虚的情况。还有类情况,就是说三点到五点醒来属于是小便频繁,此类情况的话,多半属于是肾虚。不管干血的情况的话,还有一。话属于是心脾两虚,此类情况的话在三点到五点之间也是非常常见的重要表现的,有几个情况低呢?欣,她是我们如果心血不足呢就不足呢,就不能滋养我们的心神。心神,他不能安定,那么呢就出现失眠多梦这些情况。一般来讲的话,多么居多,而脾虚的话,那么气血呢?他就出去。对亏损的情况,因为皮他奶是气血的生化之根源,气血亏,那么对于我们的面部不能很好的滋养,那么往往往人的面色不太好比如说面色呢?伟煌。或者说,经常出现腹胀,大便不成形,此类情况呢?属于是脾的消化出现了问题。所以说呢,三点到五点,她的一个就是说。
  问题主要的话就是三个,他们再和大家总结一下,低类的话属于是肺的问题,肺气虚,或者说是心肺有火。第二类的话就是肝血不足,伴随有心虚出汗,或者说肾虚尿频第三类属于是心脾两虚。此类情况的话,往往伴随有腹胀,或者是面色萎黄这类情况,那么针对这几种情况。放怎么进行调节呢?低位,如果是和肺相关的在这里呢,重点推荐两个穴位,一个是太渊穴,一个是鱼际穴。太渊穴呢?它是肺经的原穴,肺经的原动力,在这个地方同时呢,它还是八会穴之一的麦基呢?在这个地方进行汇聚。并且呢,如果你出现有肺气不足,或者是和肺相关的问题都可以重点艾灸太渊穴肯定是没有问题的,第二点的话我。我们艾灸的是鱼际穴鱼际穴呢,它主要是针对心肺有火能够起到一个调节的作用,因为心经和肺经这两条经脉的他都经过国际这个地方。虽说呢,我们重点自己经济学。第二类情况的话就是肝血虚,肝血虚,这个情况的话,我们重点的话推荐三个穴位,肝数学太充血以及太溪穴。还有就是。心脾两虚心脾两虚的话,我们一般是用书目配穴法居多,就是被数学加上它的一个墓穴,或者你直接加原穴也可以用。选择新数学题数学神门穴,以及太白穴。如果你时间允许的话,可以在艾灸一个穴海穴用来养血活血,也是比较不错的选择。好了,以上的话就是我们今天关于三点。五五点的一个失眠情况就和大家呢简单的说这么多,如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号,冯明宇艾灸姓冯的名字的名字的雨。请大家我们下期再见。