艾灸知识

脾虚的常见表现艾灸食疗法太白穴

2019-10-18 09:04:06

   我现在的消化不太好,经常呢,看中医中医说我有急需的情况。但是呢,我去医院做检查的时候医生告诉我的脾脏是很健康的,那么到底是什么问题呢?其实呢,脾虚。他是中医的说法,在现实生活中的中医和西医,他们是两套完全不同一个理论题,虽然它都可以用来治病,但是呢,你不能拿西一个是当奇奇奇奇奇的一个。如果从五行的角度来。看的话,脾属于土位于中也是我们身体很重要的部分,如果一个人脾虚的话,比如说它有以下的几种症状,我简单的大家说第一个第一个最明显的就是宿便年纪。大便呢,不成行,你拉完大便之后,大便呢?容易粘马桶,这是第一个第二个的话就是手脚冰凉,因为呢,现现在已经进入了一个。秋季节,人体呢?可能还没有感觉到特别的寒凉,但是呢,有一部分人群呢?这个时候手脚一直处于一个顾问热的状态,这个就是脾虚生寒的一个表现。还有第三点,第三点,如果脾虚严重的话,可能会导致贫血的一个情况,因为皮乃是后天之根本,气血生化之根源。皮不行,那么你屁血生化自然呢?就跟不上难以的。像一个气血充足的情况。还有第四点,我们经常说气虚则胖,血虚则瘦,可以这样讲,78十%的一个肥胖者,他都将有一个气血的情况,所以说他体虚弱,他往往往往一个脾胃的一个公司有。像有一些朋友,她平时吃的饭并不多,也没有暴饮暴食的情况。
  但是呢,它就是出现了肥胖,这是什么问题?这个呢,就是他的一个代谢机能减退所导致的,并不是说你吃的多,是说,而是说比消耗的不行。还有最后一点就是说它容易导致皮肤的一些问题,像有的时候呢,眼袋比较大,还有我们的肌肉的松弛皮肤的没有弹性,往往和脾都有关系,因为皮他有一个煮鸡肉的,煮鸡肉的。一个功效。那么,如果我们必须了,应该怎么样去补呢?在这里的话,咱们重点推荐几种健脾的食物和一个健脾的健脾的食物,下第一个帘子。还有。山药包括小米,大枣,薏仁,都可以在这里的话,我们说的艺人一般是指中国。惨的小艺人并不是指大一人,这点的话,大家不要搞错就行了。这几种食物呢,平时多吃一些都是对于脾虚有好处的,那么学位的话,咱们重点说的是太白穴。太白穴呢,他是我们脾经的原穴脾经元动力的一个发源地,这个穴位呢?在秋冬季节是特别好的一个穴位,因为她他正好是在我们脚的内侧大拇指的。甲方这个地方呢?无论是四季你都可以去艾灸,到他不会因为说太冷,背部艾灸不到,那么你换成脚部的穴位就可以了。同时的话,太白穴,他还有一个非常好的功效,就是说能够改善不良运动,或者是过度劳累造成的一个肌肉的酸痛问题。那么太白穴具体怎么找呢?其实也比较简单,你现在呢,可以把?比如说左脚,你把它跳到右脚上面平放,然后呢,你会看见从大拇指的下方侧面看,会看到一个弓形骨,从大拇指的下方,一直到将近延伸到我们的一个就是脚后跟。不到的一个位置有一块拱拱形的区域,这个呢,叫做弓形骨,那么太白穴呢?他就是宫刑谷的起点,因为那在大拇指的下方正好有一块高古高古高古高古高古高。
  鼓鼓的后方已进行按压,会找到一个酸痛点,这个酸痛点呢,就是太白穴基本上呢,就是位于我们刚刚说的弓形骨的起点这个位置。